熱中症の水分補給の飲み物といえばスポーツドリンクや麦茶が浮かびますが、実は意外にも牛乳も効果があるそうです また、熱中症対策としては、コーヒー、お茶は利尿作用があり逆効果になります あと、基本的には水分の不足だけでなく、 […]

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