あなたは夏太りと夏痩せどちらのタイプですか？ 私は昔から夏になると体重が増えていました。原因は、夏バテしないように食べる量を増やしていたのとビールやアイスだと思っていたのですが、実は基礎代謝も大きな要因のようです

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