ヨガを始めてみたいと思ってもどこがいいのかな？体硬いし大丈夫かなぁって思いますよね。私も長い間、同じように思っていましたが、住んでる自治体主催のヨガ教室の募集があったので、思い切って申し込んで、ヨガを初めて2年目に入りま […]

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