ちょっとこれどう？？

レモンサワーがハイボールにつづいて大人気だそうですが、ウイスキーを炭酸でわるのがハイボールですが、レモンサワーとは中ハイとは違うのでしょうか？
また、レモンと付いているのでヘルシーなイメージですが、ダイエット中に飲んでもいいお酒になるのでしょうか？
ダイエット中でもお酒を飲みたい人にはハイボールはおすすめって聞いたことはあるのですが、レモンサワーはどうなのでしょうか？気になったので調べてみました

レモンサワーとハイボールはダイエット中はどちらがおすすめ

ハイボールはウイスキーを炭酸で割ったものです
ウイスキーは蒸留酒なのでダイエット中でもOKなんです
⇒ハイボールはダイエット中でもOK　カロリーは　ハイボールのウイスキーは蒸留酒！？
では、レモンサワーとは一体？レモンチューハイとはどう違うのでしょうか？

レモンサワーとは

レモンサワーって？
地域によって違いがあるようで
関東では、焼酎を炭酸で割っていろいろな味がついているものを○○サワーというようです
味にレモンシロップを使えば、レモンサワーとなります
サワーの意味は、炭酸などを使ったさっぱりした飲み物の総称でアルコールとは限らないという説もあります

一方チューハイとは、
焼酎ハイボールの略で、焼酎+炭酸水で、レモンなどで風味付けすればレモンチューハイになります。
レモンチューハイは炭酸にレモンを入れたものになり甘さは有りませんが、
焼酎にサワーの素みたいなものを入れると甘くなります。
西日本では、炭酸入りが酎ハイのレモン、無炭酸が（焼酎の）レモン割りとなります
居酒屋ではどちらを注文しても同じ物が出てきます＾＾；

ここでは、レモンサワーは焼酎を炭酸で割ってレモンの風味がついているものとしておきます

レモンサワーはダイエット中もおすすめ？

ダイエットの強い味方はハイボールとよく聞かれると思います
ハイボールは低カロリーで糖質０gです。
レモンサワーで使われる焼酎はハイボールのウイスキーと同じく蒸留酒なので、カロリーは蓄積しません。
なので、レモンサワーはダイエット中もおすすめ？と思いますが、居酒屋さんなどで飲むレモンサワーはレモンシロップを使っているのでそのシロップは糖分が多いため、その分高カロリーになります。
ということでやっぱりレモンサワーよりハイボールはダイエット中におすすめとなります
もちろん、焼酎＋炭酸+レモンならokです

レモンサワー exile

最近、レモンサワーが人気なのは、エグザイルの公式飲料がレモンサワーということからも注目を浴びているようです
レモンサワーはヒロさんがEXILE結成前から大好きで、マキダイさんやUSAさんと一緒にEXILEの原点となるチームを結成した時にも飲んだそうです。それ以来、EXILEにとって節目の時にはにはレモンサワーを飲むようになったそうです。
EXILEのメンバーが打ち上げではスタッフとメンバーで一晩中呑み続けレモンサワーをひと晩で2500杯飲んで、大量に用意していたレモンが店から無くなったという発言もあったとか

レモンサワー のつくり方

甘く味つけしたレモンサワーはレモンシロップを加え、さっぱりとという方は量を調整してください

The OPEN BOOK　レモンサワー

レモンサワーときいてThe OPEN BOOKが結びつく方はなかなかの通
The OPEN BOOKは作家の田中小実昌のお孫さんが新宿ゴールデン街の文化を継承するお店
こだわりのレモンサワー700円は焼酎にレモン風味をつけるためにランドルフィルターを応用して使っているそう
ランドルフィルターで抽出したレモン風味の焼酎にさらにレモンシロップを加え、炭酸水で割って仕上げているそうです
東京に行く時には是非寄ってみたいお店です
〒160-0021　東京都新宿区歌舞伎町1-1-6　ゴールデン街五番街
18:00～26:00
定休日　無休

最後に

レモンサワーとハイボールはダイエット中はハイボールがおすすめですが
後味はさっぱりのレモンの風味を味わいながらゆっくりと飲のもオススメですね