４月のお弁当 パート3 です
⇒高校生男子のお弁当4月2週目のお弁当はこちら
⇒高校生男子のお弁当4月3週目のお弁当はこちら
今回もお勧めの食材やレシピも少しご紹介します
高校生男子のお弁当
高校生男子のお弁当 月曜日
そぼろ＆炒り卵ごはん
豚肉と玉ねぎとこんにゃく炒め
ブロッコリー
きんぴらごぼう
切干大根
新玉ねぎときゅうりのピクルス
高校生男子のお弁当 火曜日
唐揚げ+チリソース
卵焼き
ブロッコリー
牛肉＆ピーマン＆玉ねぎの焼肉風炒め
きゅうりのピクルス
高校生男子のお弁当 水曜日
肉団子の照り焼き
鶏むね肉のマヨだれ焼き
もずく
新玉ねぎときゅうりのピクルス
牛肉＆ピーマン＆玉ねぎの焼肉風炒め
カブの菜っ葉とお揚げの炊いたん
焼きたらこ
ブロッコリーのおかか和え
グラタン
鶏むね肉のマヨだれ焼きは前回ご説明しましたが
こちらのレシピです⇒
syunkonカフェごはん（5） [ 山本ゆり ]
高校生男子のお弁当 木曜日
そぼろ丼
揚げしゅうまい
すき焼き風煮
チキンナゲット
ジャーマンポテト
きゅうりのピクルス
チキンナゲットはオイシックスさんのチキンナゲット
国産鶏肉のやわらかい胸肉と鶏皮を使用し、シンプルな塩コショウベースで仕上げ
チキンナゲットと聞くと何が入っているかわからないものとふあんでしたが、これなら安心です
魚焼きグリル・電子レンジで加熱もOK、少なめの油でカリッとさせると美味しいですね
一から全ては厳しいので
こういった安心して食べさせられる冷凍食品のお世話になっています
おいしっくはお試しがまだの方はぜひ大人気のお試しセットだけでも
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のおためしセットが大人気
高校生男子のお弁当 金曜日
焼き鮭
そぼろ
おでん
卵焼き
豚肉とジャガイモポークチャップ
ブロッコリー
豚肉とジャガイモポークチャップは塩、こしょうと、トマトケチャップ、ウスターソースの味付けです
今週もよくがんばりました＾＾
いよいよGW。お弁当もお休みです