母の日の定番といえばお花、スイーツ、衣料品、母を誘っての外食となりますが、正直、してもらう立場としてはしてくれる気持ちだけで嬉しいです。ただ、代謝が悪くなり脂肪がつきやすくなっている我が身を振り返ると、食べ物系は嬉しいけど・・・となるんですね
今や、お水を飲んでいても太る時期なので、一番ほしいのは、痩せていた自分なんですね
かといって、ダイエットグッズも自分がしないようなものをプレゼントされても「嫌味か！？」って気分になりますね＾＾；
ダイエット中の母の日のプレゼントでおすすめは？
私の場合は普段は高くて買わないようなものをプレンゼントされたら間違いなく嬉しいです
しかも娘からなら、一緒に使いたいからなんて言われたらいくつになっても嬉しいものですね
「あの娘が使いたいからくれたのよ」なんて言えますからね
ダイエット中の母である私が気になるものをピックアップしました
５０代女性のダイエット
５０代の女性は代謝の低下や更年期による女性ホルモンの分泌量の減少などで、食べ物を少なくしても太ります。特にお腹や腰周りが太りだしてきます。
かと言って無理な食事制限などは健康が気になるのでできません
酵素も試したし、ダイエットサプリもいろいろ試したけど。。。という方も多いです
５０代女性のダイエットの基本は、食生活に気をつけて有酸素運動夜勤トレなどは有効です
ということで、プレゼントとしてはジムやヨガに通うウェアやグッズなども喜ばれます
ジムやヨガに通う時間がないというお母さんならこんなのはいかがですか？
いい感じの筋肉を付けながらダイエットできるSIXPAD(シックスパッド)
普段に使えるシックスパッドはお腹につけるだけで腹筋を鍛えられるという夢の様なマシンです。
テレビを見ながらでも読書や家事をしながら、寝ながらでも腹筋運動をしているかのような効果を得られるのです。身に着けていても服の上から目立たないので、いつでもどこでもトレーニングが行えます。
【SIXPAD(シックスパッド)】
タラサ志摩ホテル＆リゾート
あと、嬉しいのが、旅行系ですね一緒に行ければなおいいのですが、お互い忙しくて時間を合わせるのが大変という場合は旅行＋エステなんてのが嬉しいです
例えば、今度サミットの舞台にもなる伊勢志摩。伊勢神宮はもちろんですが、志摩にあるタラサ志摩ホテル＆リゾートなら、フランス生まれの自然治癒力を高める海洋療法「タラソテラピー」などもあります。心と身体に潤いと深いリラクゼーションさあダイエットも頑張ろうって感じですね
ミネラルを豊富に含んだ室内温海水プールも利用できます。保湿力は温泉以上の効果も期待されるそうです
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⇒近くのホテルでエステ付きというのも嬉しいですね
そこまでの予算は、という方には、活動量計はいかがですか？
万歩計だけでなく消費カロリーとかもわかるので、励みになります。スマホのアプリで十分と思割るかもしれませんが、５０代以上には、もっと小さくて身につけられるのが使いやすいです
スマホと連動させるものもありますので、使い方もちゃんと教えてくれたらめちゃくちゃ嬉しいです
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まぁ、本音は母の日という口実で少しでも親のことを考えてくれるだけで十分です＾＾